7 كوارث تسببها لك الوجبات السريعة
7 كوارث تسببها لك الوجبات السريعة

نشر موقع "سكاي بولد" الذي يعني بالصحة العامة للفرد تقريرًا مثيرًا عن التأثيرات السلبية التي تسببها الوجبات السريعة .

1. شراب الذرة
وبخاصة إذا كان عالي الفركتوز ، فهو يسبب السمنة ، إلا أنه يحتوي أيضًا على مادة الزئبق التي تسبب عَقَبَاتُ كبيرة لجسم الإنسان .

2. كثرة الملح
تحتوي الوجبات السريعة على كمية كبيرة من الملح وهو ما يتسبب في أمراض مثل ارتفاع ضغط الدم ومشاكل بالكلى والقلب واحتباس الماء بالجسم .

3. الألوان الصناعية
تعتبر من أهم الأشياء التي يستخدمها مصنعو الوجبات السريعة لإعطاء أكلاتهم مدة صلاحية كبيرة ، وهي بمثابة سم يدخل جسد الإنسان فيسبب له عدة أمراض.

4. النكهات الصناعية
تعطي النكهات الصناعية طعمًا مميزًا للوجبات السريعة لكنها تتسبب في عَقَبَاتُ كبيرة أخطرها السرطان وأقلها الصداع .

5. الدهون المشبعة
هذه الدهون لا ترفع الوزن فقط وإنما ترفع نوعية الكوليسترول غير المرغوب فيه بالجسم مما يتسبب في أمراض القلب والشريان التاجي.

6. السعرات الحرارية الكبيرة
تتسبب طبعًا في زيادة الوزن بشكل مهول وصعب السيطرة عليه وتؤدي للعديد من الأمراض .

7. الكميات المهولة من السكر
تحتوي تلك الوجبات على كميات كَبِيرَةُ من السكريات وهو ما يتحول إلى دهون صعب فقدها.

المصدر : المصريون